一、护理：病人需要一周内高卧，即休息时垫两个枕头；晨起时动作缓慢，在床边低头静坐几分钟；两周内不要尝试偏向发病的位置。

二、饮食：饮食宜清淡。

宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。

忌：1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高食物。

炎症的具体表现就是红 肿 热 痛 如果有这些症状就要格外注意了 如果没有，也要积极预防 建议碘伏溶液外用涂擦 口服消炎药罗红霉素片 你可以带一个碘伏溶液消过毒的耳钉，最好是纯银的（银有消炎的作用） 如果现在带不上也不要强带，肿消一些就会好了! ≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢